Функции организма

Мы не очень-то любим говорить о них, но вынуждены иметь с ними дело ежедневно. Вот несколько фактов о не самых приятных вещах, которые касаются нашего тела.

34. Скорость чихания составляет 160 км/ч.

35. Скорость кашля может достигать даже 900 км/ч.

36. Женщины моргают вдвое чаще мужчин.

37. Полный мочевой пузырь достигает размера мячика для софтбола.

38. Примерно на 75% продукты человеческой жизнедеятельности состоят из воды.

39. На ногах находится примерно 500 000 потовых желез, они могут производить до литра пота в день!

40. За всю жизнь человек производит столько слюны, что ею можно заполнить пару бассейнов.

41. В среднем человек выпускает газы 14 раз в день.

42. Ушная сера необходима для здоровья ушей.

Секс и продолжение рода

Секс — во многом табуированная, но очень важная часть человеческой жизни и отношений. Продолжение рода не менее важно. Возможно, Вы не знали о них нескольких вещей.

43. Каждый божий день в мире происходит 120 миллионов половых актов.

44. Самая большая клетка человека — яйцеклетка, а самая маленькая — сперматозоид.

45. Во время первого триместра беременности женщины чаще всего видят во сне лягушек, червей и растения.

46. Зубы начинают расти за шесть месяцев до появления на свет.

47. Почти все дети рождаются с голубыми глазами.

48. Дети сильны, как быки.

49. Один из 2 000 детей рождается с зубом.

50. Плод приобретает отпечатки пальцев в возрасте трех месяцев.

51. Каждый человек полчаса своей жизни был одной-единственной клеткой.

52. У большинства мужчин эрекция происходит каждый час или каждые полтора часа во время сна: ведь ночью мозг гораздо активнее.

Чувства

Мы воспринимаем мир при помощи чувств. Вот интересные факты о них.

53. После сытного обеда мы хуже слышим.

54. Лишь у одной трети всех людей стопроцентное зрение.

55. Если слюна не может что-то растворить, Вы не почувствуете вкуса.

56. У женщин от рождения обоняние развито лучше, чем у мужчин.

57. Нос помнит 50 000 различных ароматов.

58. Зрачки расширяются даже из-за небольших помех.

59. У всех людей есть свой уникальный запах.

Старение и смерть

Мы стареем на протяжении всей жизни — так уж она устроена.

60. Масса пепла кремированного человека может достигать 4 кг.

61. К шестидесяти годам большинство людей утрачивает примерно половину вкусовых рецепторов.

62. Глаза всю жизнь одного размера, а вот нос и уши растут всю жизнь.

63. В 60 лет 60% мужчин и 40% женщин будут храпеть.

64. Голова ребенка составляет четверть его роста, а к 25 годам длина головы — только восьмая часть всей длины тела.

Болезни и травмы

Все мы болеем и получаем травмы. А это тоже довольно интересно!

65. Чаще всего сердечные приступы происходят в понедельник.

66. Люди гораздо дольше могут обходиться без еды, чем без сна.

67. Когда Вы сгораете на солнце, это повреждает кровеносные сосуды.

68. 90% болезней возникает из-за стресса.

69. Человеческая голова остается в сознании в течение 15—20 секунд после того, как ее отрубили.

Мышцы и кости

Мышцы и кости — это каркас нашего тела, благодаря им мы двигаемся и даже просто лежим.

70. Вы напрягаете 17 мышц, чтобы улыбнуться, и 43, чтобы нахмуриться. Если Вы не хотите напрягать лицо — улыбайтесь. Тот, кто часто и подолгу ходит с кислой миной, знает, как это тяжко.

71. Дети рождаются с 300 костями, а у взрослых их всего 206.

72. Утром мы на сантиметр выше, чем вечером.

73. Самый сильный мускул человеческого тела — язык.

74. Самая тяжелая кость человеческого тела — челюстная.

75. Чтобы сделать шаг, Вы задействуете 200 мышц.

76. Зуб — единственный орган, неспособный к регенерации.

77. Мышцы уменьшаются вдвое медленнее, чем накачиваются.

78. Некоторые кости прочнее стали.

79. В стопах содержится четверть всех костей человеческого тела.

На клеточном уровне

Есть такие вещи, которые не увидишь невооруженным глазом.

80. На квадратном сантиметре тела содержится 16 000 бактерий.

81. Каждые 27 дней Вы буквально меняете кожу.

82. Каждую минуту в человеческом теле умирает 3 000 000 клеток.

83. Люди теряют около 600 000 частиц кожи каждый час.

84. Каждый день организм взрослого человека производит 300 миллиардов новых клеток.

85. Все отпечатки языка уникальны.

86. В теле достаточно железа, чтобы сделать из него 6-сантиметровый гвоздь.

87. Самая распространенная группа крови в мире — первая.

88. Губы красные, потому что под кожей много капилляров.

Разное

Еще пара интересных фактов

89. Чем холоднее в комнате, где Вы спите, тем выше вероятность, что Вам приснится кошмар.

90. В слезах и слизях содержится фермент лизоцим, разрушающий клеточные стенки многих бактерий.

91. За полчаса тело выделяет столько энергии, сколько потребуется, чтобы вскипятить полтора литра воды.

92. Уши выделяют больше ушной серы, когда Вы боитесь.

93. Нельзя пощекотать самого себя.

94. Расстояние между вытянутыми в стороны руками — это и есть Ваш рост.

95. Человек — единственное животное, которое плачет из-за эмоций.

96. Правши живут в среднем на девять лет дольше левшей.

97. Женщины сжигают жир медленнее мужчин — примерно на 50 калорий в день.

98. Ямка между носом и губой имеет название — носовой желобок.

Это ты каком сайте скопировала без этого у клиентов проблем хватает они о своих здоровье думали бы таким как ты не ходили бы

Госпожа асель или как ты там себе называешь на фиг клиентам здоровья. Если думали бы по праституткам не ходили. Тем боли такою погоду. Деньги оплачивать и полизать. Фуу вообще я их не понимаю.

Даже не хочу на этот бред отвечать. Научитесь для начала грамотно излагать мысли, подтяните грамматику, а после может досконально и научно разъясню нелепость Вашей позиции.

В этой статье мы приведем 25 веских причин, по которым просто необходимо отказаться от употребления алкоголя, рассмотрим вопросы о влиянии алкоголя на организм, о вреде, который он приносит, приведем статистические факты.

1. Алкоголь является причиной многих заболеваний, порой неизлечимых. Его употребление – причина недисциплинированности личности, загубленных талантов, бедности в быту, самых бессмысленных конфликтов, которые часто заканчиваются трагически.

2. Можно смело утверждать, что на Земле нет большего зла, которое безжалостно уничтожает человечество, чем алкоголь. Миллионы людей изо дня в день постепенно расстраивают своё здоровье, ведь алкоголь разрушает все ткани и органы, особенно страдает кора головного мозга. Алкогольный яд очень коварен, действуя накопительно, он в итоге приводит человеческий организм к гибели.

3. Приведем некоторые факты, которые показывают, к чему приводит злоупотребление алкоголем. Половина всех ДТП происходят по вине пьяных водителей. Треть самоубийств совершается в состоянии алкогольного опьянения. Смерть от рака пищевода и полости рта в 80% случаев наступает у алкоголиков.

4. Австралийские ученые, проведя эксперименты, доказали, что не только у заядлых алкоголиков, но и у умеренно пьющих людей происходит усыхание мозга, стакан алкоголя способен за один раз убить до двух тысяч мозговых клеток.

5. Устрашают и другие факты. Из практики известно, что у пьющих людей здоровые дети рождаются крайне редко, в 15 раз реже, чем у непьющих. Смертность среди этих детей выше в пять раз, а заболеваемость – в 3,5 раза. Почему так происходит? Потому что алкоголь вредит развитию ребенка ещё до его рождения. Даже в умеренно выпивающих семьях часто рождаются дети, отстающие в развитии, недоразвитые и даже мертвые. Пьющие родители – это самые настоящие преступники, которые воруют у своих будущих детей счастье и право на здоровую нормальную жизнь.

6. Приведем данные одного эксперимента, который проводили на куриных яйцах. В подвал, где варился спирт, поместили наседок, которые высиживали яйца. Пары алкоголя катастрофически повлияли на результат. Из 160 яиц вылупилась только половина птенцов, 40 из них были мертвыми, 25 оказались мутантами (без когтей, клюва и т.п.).

7. В современном мире генетический код человека нарушается на 96% из-за употребления различных наркотиков, алкоголя и курения. Это серьёзная угроза для существования всего человечества.

8. Алкоголь – это яд, он вредит человеческому организму даже в самых малых дозах, действует также как наркотик. Употребление алкоголя создает лишь иллюзию отдыха, счастья, на самом деле принося непоправимый вред.

9. По данным Всемирной Организации Здравоохранения треть человечества гибнет по причинам, в той или иной мере связанных с употреблением алкоголя. Если произвести расчеты по России, то можно сделать вывод, что за год у нас умирает почти полтора миллиона человек, а это в 20 раз больше количества жертв взрыва атомной бомбы в Хиросиме.

10. В двадцатом веке всего лишь за 10 лет сухого закона в России уменьшилось число больных и заключенных. Во многих семьях появился достаток и спокойствие. Такие данные представляют многие научные труды тех лет и большая медицинская энциклопедия.

11. Многие алкоголики уверяют, что, приняв дозу спиртного, они чувствуют облегчение. Это чистый самообман. На самом деле алкоголь просто парализует центры внимания и самоконтроля, человек впадает в эйфорию и даже болевые ощущения уходят на второй план. Алкоголь ещё больше усугубляет болезненное состояние и приносит непоправимый вред.

12. Стоит задуматься над тем фактом, что алкогольная зависимость развивается очень быстро. Пьянство – заразительная привычка. Конечно, глядя на заядлых алкоголиков и пьяниц, никто не захочет становиться им подобными. Заразителен пример «умеренно» пьющих людей, тех, кто пьет «культурно», «соблюдает ритуал». К большому сожалению, современные средства информации дают огромную скрытую рекламу нетрезвого образа жизни. Редкий фильм или сериал обходится без сцен застолья, пышных праздников, где рекой льется шампанское, произносятся красивые тосты, люди выпивают, мистически полагая, что все эти пожелания исполнятся. Так происходит и в жизни. Дети — свидетели всего этого и, вырастая, повторяют такое же поведение.

13. Различные исследования показывают, что уже в детском саду дети играют, применяя все элементы и атрибуты взрослого застолья: садятся за стол, чокаются бокалами, произносят тосты, изображают пьяное поведение взрослых. Опросив сто мальчиков, исследователи сделали выводы, что 97% точно описывают основные признаки алкогольного опьянения. Уже с этого возраста формируется устойчивое понятие, что любой праздник должен сопровождаться употреблением алкоголя. В подростковом возрасте уже складываются стандартные стереотипы отношения к алкоголю, дети начинают в реальной жизни копировать поведение своих родителей.

14. В среде подростков употребление алкоголя зачастую является шагом самоутверждения. Кто больше выпьет, тот и «круче», во многих компаниях господствует эйфория. В алкоголизме подростки видят возможность выразить свою смелость, раскованность, демонстрируют истерическое поведение (громко кричат, визжат, затрагивают прохожих), ведь алкоголь подавляет центры самоконтроля.

15. Из статистики известно, что в среднем любители алкоголя живут на 15 лет меньше непьющих людей. Это напрямую доказывает вред потребления спиртных напитков.

16. Почему же люди пьют? Ответ простой – алкоголь стал частью жизни многих людей, он является широко разрекламированным, доступным наркотиком, который можно купить в любое время по недорогой цене.

17. Большинство людей уверенны в том, что «для веселья» алкоголь просто необходим. Безусловно, веселье, смех, отдых жизненно необходимы для человека, они помогают мозгу расслабиться, отвлечься от забот, восстановить нервную систему. Но…смех, веселье принесут настоящую пользу организму только в том случае, если они возникли у трезвого человека. Пьяное «веселое состояние» - это ничто иное, как наркотическое возбуждение, то есть первая фаза наркоза, которую наблюдают все хирурги и анестезиологи при даче наркоза (хлороформа, эфира, морфия) пациенту перед операцией. После такого «веселья» нервная система человека не получит нужного отдыха, а наоборот - только самые негативные последствия. Организм будет болеть и страдать. Ничего подобного после трезвого веселья не бывает. Можно сделать вывод, что алкоголь – это коварный враг веселья. То же самое можно сказать и об отдыхе. В выходной день организм должен отдохнуть, получить заряд бодрости на новую неделю, употребляя алкоголь, вы только причините вред своему здоровью, организму нужны будут дополнительные силы для восстановления.

18. Алкоголь не снимает никакого напряжения, это только наркотическая иллюзия. В мозгу и нервной системе напряжение не исчезает, просто центры самоконтроля блокируются и всё кажется «в розовом цвете». После отрезвления проблемы покажутся ещё жестче, а к этому добавится ещё и разбитость, ослабление воли.

19.Нет таких людей, у которых потребность в алкоголе была бы врожденной. Если бы в нашем обществе не было традиций, связанных с выпивкой, не продавали свободно спиртное, люди спокойно бы прожили и без него, не причиняли бы вреда своему здоровью, не осложняли жизнь своим близким и родным.

20. В нашем современном мире нужно с юных лет делать свободный сознательный выбор «пить или не пить». Чтобы сделать правильный выбор, нужно четко знать, какой вред оказывает алкоголь не только на здоровье, но и на весь образ жизни. Нужно отфильтровывать ненужную, вредную рекламу, которую придумывают только для того, чтобы продвинуть свою алкогольную продукцию. В роликах пиво называют «живительным», «правильным», «для настоящих мужиков», связывают употребление алкоголя с разными характеристиками людей (национальными, патриотическими, статусными). Не давайте себя обмануть, учитесь получать объективную, правильную информацию, смело противодействуйте рекламе.

21. После употребления алкоголя начинается диурез, увеличивается количество мочи, одновременно организм теряет много солей и воды. Поэтому после опьянения человек всегда испытывает чувство жажды, организм требует минеральной воды или «рассола». Если говорить в целом, обмен веществ в организме полностью нарушается, для его восстановления нужны немалые силы.

22. Само словосочетание «спиртные напитки» нельзя назвать корректным. В своем понимании «напиток» должен содержать питательные вещества, имеющие ценность для организма. В спирте таких веществ нет. В пиве, вине и коньяке их ничтожно мало, поэтому суточную норму питательных веществ получить из них просто невозможно.

23. Если затронуть финансовую сторону вопроса, то затраченные суммы на алкоголь покажутся просто страшными. Если посчитать, сколько денег тратит человек на спиртное, то можно смело утверждать, что на эти деньги можно было купить машину или даже квартиру.

24. В последнее время часто можно встретить ссылки, где зарубежные исследователи (к примеру, из Мюнхена) доказывают, что пиво приносит пользу при многих заболеваниях. Но стоит отметить, что финансовую поддержку таким исследованиям оказывает алкогольная индустрия. Результаты этих исследований путешествуют по средствам массовой информации, но никто их не видел в каких-нибудь серьезных научных изданиях. Объясняется это легко, такие издания просят указывать источники финансирования, естественно, что алкогольная или табачная промышленность здесь будет совершенно ни к месту.

25. В силах каждого человека избавиться от вредной, разрушающей жизнь алкогольной зависимости. Главное, нужно уверенно идти к поставленной цели. Для зависимых, больных людей немаловажна поддержка родных и близких. Ну а для молодого поколения совет один: не стоит даже пробовать опускаться в бездну, название которой алкоголизм!

99 самых эффективных лекарств

Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.

4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.

5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.

6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.

7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.

8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.

9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень

1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.

2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.

3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).

4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!

5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.

6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.

7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.

8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.

9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.

10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Желудок

1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.

2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.

3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.

4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.

5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.

6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.

7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.

8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.

9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.

10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

Глаза

1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.

2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.

3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.

4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.

5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.

6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.

7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.

8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.

9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.

10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Уши

1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.

2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.

3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.

4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.

5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.

6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.

7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.

8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.

9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.

10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

Нервы

1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.

2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.

3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!

4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.

5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.

6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.

7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.

8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.

9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.

10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

Почки

1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.

2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.

3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.

4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.

5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.

6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.

7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.

8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.

9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.

10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

Простата

1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.

2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.

3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.

4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.

5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.

6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.

7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.

8. Фокусин – не снижает артериальное давление.

9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.

10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

Сутсавы

1. Аспирин – незаменим при подагре.

2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.

3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.

4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.

5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.

6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.

7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.

8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.

9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.

10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

Горло

1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.

2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.

3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.

4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.

5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.

6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.

7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.

8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.

9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.

10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!!!

12 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач

1. Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.

2. Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут.

3. Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память.

4. Думайте об умных людях — известных ученых, предпринимателях. Мысли об умных людях рождают поток ассоциаций («гениальный», «талантливый», «одаренный»), которые в свою очередь рождают правильный ментальный настрой. Эффект длится 15 минут.

5. Общайтесь с другими людьми, интересуйтесь их жизнью, не позволяйте чувству одиночества овладеть вами. Одиночество не только бьет по когнитивным способностям, но и ведет к преждевременной смерти.

6. Физические упражнения.

7. Слушайте классическую музыку. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект.

8. Не распыляйтесь. Мультитаскинг — зло.

9. Мужчины, старайтесь, чтобы в поле зрения не было красивых женщин. Старайтесь даже не думать о них. На женщин это правило не распространяется.

10. Высыпайтесь. Разным людям требуется разная продолжительность сна. Не надо подражать неспящей элите.

11. Если решаете задачу на озарение, примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна, что ведет к расслаблению, повышению креативности и, в конечном счете, к решению.

12. Верьте в себя. Убеждения влияют на когнитивные способности. Даже простое ношение белого халата повышает точность и внимательность.

История сокрушительного провала Polaroid

Компания Polaroid была безусловным лидером рынка, но с наступлением эпохи цифровой фотографии не выдержала конкуренции со стороны японских производителей.

История компании Polaroid началась еще в 1937 году, когда ее основал американский ученый Эдвин Лэнд. С самого начала компания фокусировалась на камерах, которые делали готовые снимки. Это был безусловный лидер рынка. В 1994 году прибыль Polaroid составила больше $2 млрд.

Однако, как это часто бывает, безусловный лидер рынка оказался совершенно не готовым к масштабным изменениям. С 90-х годов цифровая фотография стала вытеснять готовые снимки. Конкуренты бросились в сегмент компьютерной фотографии.

Как ни удивительно, и Kodak, и Polaroid первыми пытались сделать цифровые фотоаппараты, но недооценили тот факт, что японским компаниям потребуется значительно меньше времени, чтобы занять новый сегмент. Вложений в исследования оказалось слишком мало.

Уже в 2001 году Polaroid начала первую процедуру банкротства. В начале века компания еще пыталась барахтаться, выпуская портативные DVD плееры и LCD телевизоры, но в 2008 году все было кончено.

Тем не менее, сейчас компания снова производит фотоаппараты, играя уже на ностальгии и оставшейся силе бренда.

Как рушатся империи?

Все просто. Как часто бывает в маркетинге, лидер уверен в непоколебимости позиций, и не думает о развитии. Для того, чтобы выйти в сегмент цифрового фото, надо было вкладывать кардинально больше средств, которые, кстати, были у компании.

Но секундная нерешительность менеджмента — и японских лидеров было уже не догнать.

Это был сокрушительный провал.

Аптечные препараты для повышения тонуса

Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день будет достаточно 6 драже. В день тренировки съешьте 3 до, 3после. В обычный день — разбейте на 2 приема в течение дня. В среднем баночка стоит 25-30 рублей.

Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу). . По мне так это оптимальный вариант приема витаминов А и Е, так как в других формах он почти не усваивается организмом. А в таком виде они крайне близки к своей природной форме. Лично я принимаю две таблетки в день: одну утром, одну вечером. Стоимость 10 таблеток колеблется от 13 до 18 рублей (цены в аптеках разные). Таким образом одного блистера хватит вам на 5 дней.

Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-3, Омега-6. Крайне полезная добавка для спортсмена. Напомню, что полиненасыщенные жиры необходимы для построения клеточных мембран, проще говоря — помогают строить новые клетки. 15 капсул в день обеспечат поступление в ваш организм примерно 320 мг Омега-3. Разбейте употребление на 3 приема в день по 5 капсул. Упаковка 100 капсул стоит порядка 35-40 рублей, и хватит вам ее на неделю.

Теперь немного о других препаратах:

Настойка элеутерококка — отличный адаптоген, который поможет вашему организму приспособиться к большим нагрузкам от тренажерного зала. Кроме того она отлично помогает при умственном и физическом переутомлении, хорошо помогает от перетренированности. Ее стоит употреблять по 20-30 капель 2-3 раза в день. Один пузырек в 50 мл стоит примерно 30 рублей, и хватит его почти на месяц.

Настойка левзеи — так же является адаптогеном, и так же помогает при умственном и физическом переутомлении. Кроме того благотворно влияет на восстановление ЦНС, что крайне необходимо культуристам. Помимо всего прочего — левзея и элеутерококк помогают организму быстрее восстановиться после тренировки, и это уже касается ваших мышц. Так же употребляется по 20-30 капель 2-3 раза в день. Пузырек в 50 мл стоит примерно 60 рублей, и его хватит почти на месяц.

Кофеина-Бензоат натрия (кофеин) — отличный стимулятор. Выпускается в виде таблеток по 100 мг. Отлично помогает взбодриться перед тренировкой, особенно если до этого был тяжелый рабочий/учебный день. 6 таблеток обойдутся вам в 15-18 рублей, и хватит их на 2-3 тренировки. Лично я употребляю по 3 таблетки перед тренингом, но в случае если чувствую утомление.

Глюкоза — источник быстрых углеводов. В одном блистере содержится 10 таблеток по 500мг глюкозы. Лично я использую ее для пополнения запасов гликогена во время тренировки, съедаю целый блистер, запив его водой. Стоит глюкоза примерно 5-7 рублей за упаковку.

Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас — дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки — 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги — обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т. Д

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя

Семь ошибок воспитания, которые мешают детям стать лидерами

Безграничная любовь к собственному ребенку не является гарантией от ошибок при его воспитании. Излишняя ласка и непрошеная помощь часто мешают развитию независимой личности.

Эксперт по лидерству, автор 25 книг, основатель и президент организации Growing Leaders («Растущие лидеры») Тим Элмор из США выделил семь поведенческих моментов взрослых, которые могут навредить развитию лидерских качеств у детей. А также уменьшают их шансы добиться успеха в бизнесе и в личной жизни.

1. Мы лишаем детей возможности ощутить риск

Мы живем в современном мире, полном опасностей на каждом шагу. Лозунг «Безопасность превыше всего» усиливает наш страх потерять детей, поэтому мы окружаем их всеобщей заботой. Европейские психологи обнаружили: если дети не играют на улице, если им ни разу не пришлось упасть и ободрать коленку, то во взрослой жизни они часто страдают фобиями. Ребенку следует упасть несколько раз, чтобы понять, что это нормально. Подросткам следует поссориться и пережить горечь первой любви, чтобы обрести эмоциональную зрелость, без которой невозможны долгосрочные отношения. Исключая риск из жизни детей, взрослые порождают у них высокомерие, заносчивость и низкую самооценку в будущем.

2. Мы слишком быстро приходим на выручку

Сегодняшнее поколение молодых людей не развило в себе некоторые умения, которые были присущи детям 30 лет назад. Когда мы слишком скоро приходим на помощь и чрезмерно окружаем ребенка «заботой», мы лишаем его необходимости самому искать выход из сложных ситуаций. Рано или поздно дети привыкают к тому, что кто-то их всегда спасает: «Если я ошибусь или не достигну цели, то взрослые исправят и разгребут последствия». Хотя в действительности мир взрослых отношений устроен совершенно иначе. Ваши дети рискуют оказаться неприспособленными к взрослой жизни.

3. Мы слишком сильно выражаем восторг

Тенденция к повышенной самооценке присутствует в обществе. Правило «каждый участник получает кубок» позволяет ребенку почувствовать себя особенным. Но исследования современных психологов показывают, что такой метод поощрения имеет непредвиденные последствия. Через какое-то время ребенок замечает, что единственные люди, кто считает его замечательным, – это мама и папа, а остальные так не считают. И тогда ребенок начинает сомневаться в объективности своих родителей. Ему приятно получать похвалу, но он понимает, что это никак не связано с действительностью. Со временем такой ребенок учится жульничать, преувеличивать и лгать, чтобы избегать сложной реальности. Потому что он просто не приспособлен к столкновениям со сложностями.

4. Мы позволяем чувству вины затмевать хорошее поведение

Ваш ребенок не должен любить вас каждую минуту. Ему предстоит преодолеть много неприятностей в этой жизни, но может помешать избалованность. Поэтому говорите детям «нет» и «не сейчас», чтобы они учились бороться за свои желания и потребности. Если в семье несколько детей, родители обычно считают несправедливым награждать одного ребенка и оставлять обделенным другого. Но награждать всех и всегда нереалистично. Такими действиями мы упускаем возможность показать детям, что успех зависит от наших собственных усилий и благих поступков. И дважды подумайте, прежде чем вознаграждать детей поездками в торговые центры. Если ваши отношения основаны только на материальных стимулах, дети не будут чувствовать ни внутренней мотивации, ни безусловной любви.

5. Мы не делимся ошибками из собственного прошлого

Настанет время, когда здоровый подросток обязательно пожелает «расправить крылья» и набить собственные шишки. И взрослый должен разрешить ему сделать это. Но это вовсе не означает, что мы не будем помогать детям ориентироваться в неизвестных вещах и событиях. Поделитесь с детьми ошибками, которые вы совершали в их возрасте, но избегайте излишних нравоучений про курение, алкоголь и наркотики. Дети должны быть готовы к встрече с неприятностями и уметь отвечать за последствия своих решений. Расскажите им, что вы чувствовали, когда столкнулись с похожими обстоятельствами, чем руководствовались в поступках, какие уроки усвоили.

6. Мы ошибочно принимаем понятия «интеллект» и «одаренность» за «зрелость»

Интеллект часто используется в качестве меры зрелости ребенка, и в результате родители предполагают, что умный ребенок готов к реальному миру. Это не так. Некоторые профессиональные спортсмены и молодые звезды Голливуда, например, обладают огромным талантом, но все же попадают в публичные скандалы. Не считайте, что ваш ребенок талантлив во всем. Не существует волшебного «возраста ответственности» или руководства о том, когда ребенку пора давать какие-то конкретные свободы. Но есть хорошее правило — наблюдать за другими детьми такого же возраста. Если вы замечаете, что ровесники вашего ребенка гораздо более самостоятельны, то, возможно, вы сами сдерживаете развитие у него независимости.

7. Мы сами не делаем того, чему учим детей

Как родители, мы должны моделировать ту жизнь, которую желаем для наших детей. Сейчас именно мы — лидеры своей семьи, поэтому должны придерживаться правды в отношениях с окружающими. Следите за своими проступками, даже мелкими, потому что за вами наблюдают ваши дети. Если вы не идете в обход правил, то дети будут знать, что это неприемлемо и для них. Покажите детям, что значит всецело и с удовольствием помогать другим. Делайте людей и места лучше, чем они были до вас, и ваши дети будут делать так же.

Законы подлости - 35 закономерностей жизни

1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/

2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/

3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/

4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/

5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/

6. Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. /Колбасный принцип/

7. Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. /Восьмое правило Фингейла/

8. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. /Следствие Лермана/

9. Первые 90% работы отнимают 10% времени, а последние 10% — оставшиеся 90% времени. /Правило сроков выполнения проекта/

10. Когда бы вы ни постригли ногти, спустя час они вам понадобятся. /Закон Уиттена/

11. Пришла нужда постучать по дереву — обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика. /Закон Флагга/

12. Всякая работа легка человеку, который не должен ее делать. /Закон Холта/

13. Кто может — делает. Кто не может — учит. Дополнение студентов: Кто не может учить — учит как учить. /Закон Дж. Б. Шоу/

14. Любой приказ, который может быть неправильно понят, понимается неправильно. /Армейская аксиома/

15. Люди согласны сделать работу любой сложности, когда необходимость в этом уже отпала. /Закон добровольного труда Зимерги/

16. Эксперт — любой человек не из нашего города. /Правило Марса/

17. Опыт растет прямо пропорционально выведенному из строя оборудованию. /Постулат Хорнера/

18. Никогда не удается делать что-то одно. /Закон Хардина/

19. У самого интересного экспоната не бывает таблички с названием. /Закон зоопарков и музеев Джоунса/

20. Ни один талант не может преодолеть пристрастия к деталям. /Восьмой закон Леви/

21. Человек, имеющий одни часы, твердо знает, который час. Человек, имеющий несколько часов, ни в чем не уверен. /Закон Сегала/

22. То, что вы храните достаточно долго, можно выбросить. Как только вы что-то выбросите, оно вам понадобится. /Правило взаимозависимости Ричарда/

23. Утерянное всегда находишь в последнем кармане. /Закон Буба/

24. Нельзя заранее правильно определить, какую сторону бутерброда мазать маслом. /Закон своенравия природы/

25. Горячая колба выглядит точно так же, как и холодная. /Первый закон работы в лаборатории/

26. О коррупции в правительстве всегда сообщается в прошедшем времени. /Уотергейгейтский принцип/

27. Наиболее высоконравственны обычно те, кто дальше всех от решения задач. /Принцип Алинского/

28. Среди экономистов реальный мир зачастую считается частным случаем. /Наблюдение Хонгрена/

29. По разумным причинам ничего не делается. /Закон О’Брайена/

30. На каждое действие есть равная ему противодействующая критика. /Постулат Харриссона/

31. Кто платит меньше всех, больше всех жалуется. /Закон профессиональной практики Дрю/

32. Неважно, что кто-то идёт неправильно. Возможно, это хорошо выглядит. /Первый закон Скотта/

33. Небьющаяся игрушка полезна для того, чтобы разбивать ею другие. /Закон Ван Роя/

34. Все великие открытия делаются по ошибке. /Закон Янга/

35. Что бы с вами ни случилось, все это уже случалось с кем-то из ваших знакомых, только было еще хуже. /Закон Мидера/